Menu
W Studio Relaks stworzyliśmy trzy wyjątkowe strefy treningowe, które odpowiadają na potrzeby każdego miłośnika aktywności fizycznej. Nasza strefa siłowa zapewnia kompleksowe wsparcie w budowaniu masy mięśniowej i poprawie siły, strefa cardio skupia się na zdrowym spalaniu kalorii i poprawie wydolności, a strefa cross to przestrzeń dla tych, którzy pragną intensywnego treningu z wykorzystaniem różnorodnych narzędzi. Niezależnie od Twojego poziomu zaawansowania, nasze strefy są zaprojektowane tak, abyś mógł znaleźć najlepszy sposób na osiągnięcie swoich celów. Dołącz do nas i odkryj, jak różnorodne mogą być treningi w Studio Relaks!
W strefie siłowej zyskasz nie tylko siłę, ale i pewność siebie! To idealne miejsce, gdzie wzmocnisz swoje ciało i zbudujesz masę mięśniową. Nasza przestrzeń oferuje bogaty wybór sprzętu siłowego oraz różnorodne obciążenia, które pozwolą Ci na dopasowanie treningu do indywidualnych potrzeb. Nasi doświadczeni trenerzy są zawsze gotowi, by Ci pomóc w osiąganiu celów i podpowiedzieć najlepsze techniki, dzięki którym każdy Twój trening będzie efektywny i satysfakcjonujący.
Nasza strefa cardio to przestrzeń zaprojektowana z myślą o każdym, kto pragnie zadbać o kondycję i zdrowie. Wyposażona w nowoczesne bieżnie, orbitreki i rowery, ta strefa to idealne miejsce do tlenowych treningów aerobowych. Niezależnie od tego, czy chcesz poprawić wydolność, zredukować zbędne kilogramy czy po prostu cieszyć się aktywnością – znajdziesz tu wszystko, co potrzebne do zdrowego spalania. Ciesz się treningiem w przyjaznej atmosferze i odkryj radość z ruchu!
Strefa Cross to idealne miejsce dla tych, którzy szukają intensywnego treningu i różnorodności. Tutaj możesz wykorzystać kettlebelle, piłki lekarskie, ciężarki oraz taśmy, a także sztangi crossfitowe i zestaw lin, by podnieść swoje umiejętności na nowy poziom. Treningi w tej strefie to nie tylko wyzwanie dla ciała, ale także doskonała okazja do rozwijania sprawności, koordynacji i wytrzymałości. Przyjdź i dołącz do grupy pasjonatów, którzy z zapałem odkrywają swoje możliwości!