Zajęcia wytrzymałościowe

Zajęcia wzmacniające

Zajęcia funkcjonalne

Zajęcia taneczne

Zajęcia body-mind

Poniedziałek

PŁASKI BRZUCH & STRETCHING
17:00 - Marta

JOGA Z TRENEREM DLA POCZTKUJCYCH
18:00 - Anil

TRENING OBWODOWY
18:00 - Wiola

ZDROWY KRĘGOSŁUP
18:00 - Iga

Wtorek

PILATES
18:00 - IGA

Środa

JOGA
18:00 - ANIA

TRENING CROSS
18:00 - WIOLA

Czwartek

BODY BALANCE
10:00 - Marta

PILATES
18:00 - Iga

BIKINI SHAPE
19:00 - Marta

HYROX
19:00 - Maciej

Piątek

BODY XPRESS
19:00 - Alan

Sobota

Niedziela

JOGA
10:00 - Anil

Ładowanie grafiku…
Pobieram aktualny grafik…

Rezerwacje i szczegóły zajęć: otwórz system rezerwacji.

Zajęcia wytrzymałościowe

Aerobik

Trening całego ciała, który pozwala na poprawę kondycji, spalenie kalorii i wzmocnienie mięśni. Idealny dla osób szukających wszechstronnych efektów.

Step aerobik

Trening całego ciała, który pozwala na poprawę kondycji, spalenie kalorii i wzmocnienie mięśni. Idealny dla osób szukających wszechstronnych efektów.

Zumba

Trening całego ciała, który pozwala na poprawę kondycji, spalenie kalorii i wzmocnienie mięśni. Idealny dla osób szukających wszechstronnych efektów.

Indoor cycling (spinning)

Trening całego ciała, który pozwala na poprawę kondycji, spalenie kalorii i wzmocnienie mięśni. Idealny dla osób szukających wszechstronnych efektów.

Zajęcia wzmacniające

Body Pump

Trening całego ciała, który pozwala na poprawę kondycji, spalenie kalorii i wzmocnienie mięśni. Idealny dla osób szukających wszechstronnych efektów.

TRX

Trening całego ciała, który pozwala na poprawę kondycji, spalenie kalorii i wzmocnienie mięśni. Idealny dla osób szukających wszechstronnych efektów.

Kettlebell

Trening całego ciała, który pozwala na poprawę kondycji, spalenie kalorii i wzmocnienie mięśni. Idealny dla osób szukających wszechstronnych efektów.

ABT (Abdominal, Buttocks, Thighs)

Trening całego ciała, który pozwala na poprawę kondycji, spalenie kalorii i wzmocnienie mięśni. Idealny dla osób szukających wszechstronnych efektów.

TBC (Total Body Conditioning)

Trening całego ciała, który pozwala na poprawę kondycji, spalenie kalorii i wzmocnienie mięśni. Idealny dla osób szukających wszechstronnych efektów.

Zajęcia funkcjonalne

CrossFit

Trening całego ciała, który pozwala na poprawę kondycji, spalenie kalorii i wzmocnienie mięśni. Idealny dla osób szukających wszechstronnych efektów.

Bootcamp

Trening całego ciała, który pozwala na poprawę kondycji, spalenie kalorii i wzmocnienie mięśni. Idealny dla osób szukających wszechstronnych efektów.

HIIT (High-Intensity Interval Training)

Trening całego ciała, który pozwala na poprawę kondycji, spalenie kalorii i wzmocnienie mięśni. Idealny dla osób szukających wszechstronnych efektów.

Zajęcia taneczne

Dance fitness (np. hip-hop, salsa, dancehall)

Trening całego ciała, który pozwala na poprawę kondycji, spalenie kalorii i wzmocnienie mięśni. Idealny dla osób szukających wszechstronnych efektów.

Ballet fitness

Trening całego ciała, który pozwala na poprawę kondycji, spalenie kalorii i wzmocnienie mięśni. Idealny dla osób szukających wszechstronnych efektów.

Zajęcia body-mind

Zajęcia body-mind

Trening całego ciała, który pozwala na poprawę kondycji, spalenie kalorii i wzmocnienie mięśni. Idealny dla osób szukających wszechstronnych efektów.

Studio Relaks

Trenuj na własnych zasadach

“Pobierz aplikację Studio Relaks i zyskaj pełną kontrolę nad swoimi treningami w jednym miejscu.”

Wejście bezobsługowe

Zamiast karty – Twój telefon. Skanujesz kod w aplikacji i wchodzisz na trening (nawet 24/7).

Kupuj i odnawiaj karnet

Błyskawiczne płatności online bez stanieia w kolejce do recepcji.

Rezerwuj zajęcia

Przeglądaj aktualny grafik fitness i zapisuj się na ulubione treningi jednym kliknięciem.

Zarządzaj kontem

Sprawdzaj ważność karnetu, historię wejść i zmieniaj ustawienia, kiedy tylko chcesz.

Wybierz swoją siłownie